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[筆記] 運動基因一直以來都對自己的運動表現有所關注，因此看到這本書時，毫不猶豫的就借來看了。相對於”努力”這個因素，此書主要在探討運動表現和基因之間的關聯。並不是說基因決定一切，而是某種程度上，會產生極大的影響。Feb 6, 2022Feb 6, 2022
[讀後感] [筆記] 瘋高山在台灣爬高山，最怕的不是路線難度或寒冷溫度，而是那急劇的海拔變化所造成的『高山症』。大部分的人都對它一知半解，聽信許多偏方或山友的建議，像是吃威爾剛或紅景天能夠預防(?)，但真相往往沒這麼正確。Apr 27, 2020Apr 27, 2020
[讀後感] 最後一名的勇敢世界第一高峰是位於喜馬拉雅山脈的「聖母峰 Everest」，或許每個登山客心裡都夢想著有一天能夠登頂，但由於難度實在太高(或是太貴XD)，所以這終究只是個夢想。Mar 8, 2019Mar 8, 2019
[讀後感] 超威! 野外技能補完手冊此書是繼《超輕量登山野營技巧》之後，我讀到Mike Clelland的第二本，這次他和另一位有著戶外教學經驗超過30年的Allen…Feb 2, 2019Feb 2, 2019
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